Merhaba değerli okurlarım,
Bireysel danışman olarak sorarım…Gerçekten hayır diyebiliyor musunuz yada şöyle sorayım size gerçekten özgür müsünüz?
Bireysel danışman size göre özgürlük nedir. Nasıl yaşarsanız yada nasıl hissederseniz özgür olduğunuza inanırsınız?
Bireysel danışman mesela yaşamınızda karar alırken sadece kendinizi mi düşünürsünüz yoksa başkalarını da düşünür müsünüz?
Kaybetmekten korkar mısınız? Özellikle kaybetmekten korktuğunuz insanlar var mı?
Sınırlarınız var mı? Ne kadar sınırlarınızın arkasında duruyorsunuz? Yoksa kurban rolüne bürünmek daha mı kolay geliyor size?
Bazılarınızın kurban rolümü, diye sorduğunu duyar gibiyim. Evet kurban rolü kişinin başına gelenlerden hep başkasını sorumlu tutup kendisine acıması veya suçlamasıdır.
Bireysel danışmana göre Örneğin,yapmanız gereken bir iş vardır.Ve eşiniz yada ailenizden birisi sizi çok üzmüştür,sinirlendirmiştir. Ve sizde sinirden ne yapacağınızı bilmediğiniz için işinizi yapmamışsınızdır.
ertelemişsinizdir.Sonrasında “hep onun yüzünden ,beni sinirlendirmeseydi böyle olmayacaktı. “deyip karşı tarafı suçlarsınız ve böylece daha çok kızgınlaşırsınız . Belki kendinize kızar belkide acırsınız kendinize.Bu ve buna benzer durumlar sizin özgürlüğünüzü kısıtlar.Ve özgürlüğünüzün elinizden kaydığının farkında bile değilsinizdir.
Unutmayın ki sürekli kurban rolünde olmak ya da korku içerisinde yaşamak başka deyişle hayır diyemediğiniz her durumda,sınırlarınızın ihlal edilmesine izin vermiş olup,kurban psikolojisine daha da gömülürsünüzki buda sizi özgür kılmaz.
Özgürlün ve kendine güvenmek, yaşam kalitesini yükseltmesinin yanısıra sosyal ilişkilerinizden tutun özel ilişkilerinize,ev yaşamanızdan iş yaşamınıza kadar bütün alanlarda kendiniz ile ilgili ne varsa,bütün çatışmalarınız ve çekişmelerinizi çözümlemiş ve onarmış olursunuz. Şunu unutmayın sevgili okurlarım bir kişi başkası ile çatışırken dahi sadece kendisiyle kavga ediyordur demektir.
Bireysel danışmana göre
Eğer daha çok sevilmek için evet deyip sınırlarınızı koyamıyorsanızyersiz fedakarlıklarda bulunuyorsanız,sizden istenilen her talebi olabildiğince karşılamaya çabir görev kabul ediyorsanız sonunda yanlız kalırsınız.Eğer yapmak istemediğiniz de dahi sürekli bir şeylere hayır diyemiyorsanız,kaybetme korkusuyla,başarısızlık korkusuyla evet dememekten çekiniyorsanız , evet demediğinizde kendinizi suçlu hissediyorsanızfırsatları kaçırmaktan korkuyorsanız korkularınız başınıza gelecektir.Çünkü istemediğiniz şeyleri yaparaktan zaman kaybetmiş oluyorsunuz.Enerjini tüketmiş oluyorsunuz.Kendinize olan özsaygınızı yitirmeye başlıyorsunuz.
Eğer hayır deyip sınırlarınız koyup,sınırlarınızın arkasında durabilirseniz hayata karşı daha güçlü bir duruş sergilemiş olursunuz.Şunu unutmayın lütfen bizim elimizde olan tek şey, bizde doğuştan var olan kişiliği olabildiğince yararlı bir biçimde kullanmamız.
Şu şekilde açıklamak isterim sadece kişiliğimize uygun çabalara girişebilmek,o kişiliğe uygun eğitimler almaya çalışmaktır.
Sevgili okurlarım zihninizi esir altına alan düşünceler yaşamınızdaki hayırları çalar.
